Кто виноват в бессоннице? Ученые нашли ген, который мешает спать, и составили карту городов России.

Петрозаводск оказался в числе российских городов, жители которых наиболее предрасположены к нарушениям сна. Исследование провели генетики компании Genotek, проанализировав более 166 тысяч геномов россиян.

Согласно полученным данным, столица Карелии заняла третье место по частоте встречаемости генетического варианта rs113851554, связанного с бессонницей. В Петрозаводске этот показатель составляет 12,73%. Выше он только в Магнитогорске (14,97%) и Махачкале (13,01%).

Как пояснили ученые, на который ссылается РБК, наличие этого варианта повышает вероятность нарушений сна примерно на 26%. Однако генетики подчеркивают: предрасположенность — не приговор. На качество сна по-прежнему сильно влияют образ жизни, уровень стресса, режим дня и общее состояние здоровья.Напомним, ученые выяснили, почему мозг без сна «засоряется», как квартира без уборки.