Карельские ученые сообщили, что не стоит спешить с выводами о «генах бессонницы» в петрозаводчан.

В феврале Петрозаводск попал в числе российских городов, жители которых наиболее предрасположены к нарушениям сна. Исследование провели генетики компании Genotek, проанализировав более 166 тысяч геномов россиян.

Согласно полученным данным, столица Карелии заняла третье место по частоте встречаемости генетического варианта rs113851554, связанного с бессонницей. В Петрозаводске этот показатель составляет 12,73%. Выше он только в Магнитогорске (14,97%) и Махачкале (13,01%).

Информацию прокомментировал старший научный сотрудник лаборатории генетики Института биологии КарНЦ РАН, кандидат биологических наук Сергей Коломейчук. Он призвал жителей Карелии не делать поспешных выводов из результатов очередного научного исследования.

По словам ученого, публикация, которая могла попасть в поле зрения горожан, оставляет много вопросов. Чтобы заявить о прямой связи гена и бессонницы, исследователям нужно учесть хаос факторов, влияющих на сон. В представленной работе нет важнейших данных:

— Некорректные выборки. Непонятно, сравнивали ли ученых носителей гена среди коренных жителей и приезжих, а главное — проводилось ли сравнение между группами здоровых людей и тех, кто официально страдает инсомнией.

— Возраст имеет значение. Активность генов меняется с годами, и без разбивки на возрастные группы результаты нельзя считать объективными.

— Время года. Исследование могло проводиться в сезон, когда на сон влияет длина светового дня. Как отмечает Коломейчук, инсомния часто связана с количеством света, попадающего на сетчатку, а не с мутациями ДНК.

Ученый подчеркнул, что цикл сон-бодрствование — это сложный механизм. На него влияют десятки бытовых факторов: наследственность, социальная активность и режим работы (например, ночные смены), вредные привычки и даже диета. Избыток жирной пищи, по словам эксперта, способен серьезно сбить наши биологические часы.

— Инсомния — это комплекс проблем: трудности с засыпанием, неспособность поддерживать сон или слишком раннее пробуждение. В результате человек просто не восстанавливает силы, — напомнил ученый.

По его мнению, исследование свидетельствует лишь о том, что из 100 жителей Петрозаводска 13 человек являются носителями определенного варианта гена. И не более того.

— Я бы не делал сам, и жителям Петрозаводска не советовал делать какие-то поспешные далеко идущие выводы. Да, это научный результат, но для понимания, что он означает, необходима полнота информации, — резюмировал Сергей Коломейчук.

Для Карелии проблема сна особенно актуальна в период белых ночей. Но здесь причина не в генетике, а в элементарной физике — избытке света. Решение простое и не требует расшифровки генома: плотные шторы с эффектом полного затемнения (блэкаут) помогут снизить влияние внешнего фактора и вернуть здоровый сон. К слову, ранее ученые Института биологии КарНЦ РАН совместно с коллегами из Тюмени и Сыктывкара изучили влияние интенсивности света на биохимический состав крови жителей северных регионов страны. Научная статья «Циркадная динамика света и REV-ERBa: связь с лептином у жителей Арктики», подготовленная авторским коллективом, была опубликована в первом номере 2026 года в журнале «Бюллетень экспериментальной биологии и медицины».