Ослабленный иммунитет перестает эффективно противостоять вирусам, бактериям и внутренним сбоям в организме.

Хронический стресс представляет наибольшую угрозу для защитной системы организма, провоцируя развитие инфекционных, аллергических и онкологических заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости заявил доктор медицинских наук, профессор, врач-аллерголог-иммунолог Андрей Шабалдин из Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России.

По словам специалиста, именно стресс является первоочередной причиной ослабления иммунитета. Мощные психоэмоциональные потрясения, такие как потеря близкого человека, могут стать спусковым крючком для немедленных сбоев в работе иммунной системы.

— После некоторых стрессовых ситуаций развиваются инфекционные, такие как герпес, аллергические (острая крапивница) и аутоиммунные (аутоиммунное поражение щитовидной железы) заболевания, — рассказал иммунолог.

Наибольшую опасность, подчеркнул профессор Шабалдин, представляет хронический стресс — длительное состояние напряжения, которое истощает адаптационные ресурсы организма. Постоянное угнетение иммунитета создает условия, при которых клетки с мутациями не встречают должного отпора со стороны защитных систем, что может способствовать развитию онкологических заболеваний.

Современные научные исследования подтверждают эту взаимосвязь. Хронический стресс через активацию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы и симпатической нервной системы изменяет микроокружение опухолей и системно нарушает иммунный надзор. Это приводит к подавлению активности клеток-киллеров и усилению иммуносупрессии.

Под влиянием длительного напряжения в организме повышается уровень кортизола и адреналина, что негативно сказывается на эндокринной регуляции. Кроме того, стресс стимулирует окислительные процессы, повреждающие ДНК клеток и провоцирующие мутации.

Медики рекомендуют для борьбы с последствиями стресса нормализовать режим сна, уделять внимание физической активности, практиковать техники релаксации и при необходимости обращаться за профессиональной психологической помощью.

Ранее карельские ученые сообщили, что не стоит спешить с выводами о «генах бессонницы» в петрозаводчан.