Покраснение глаз не всегда связано с усталостью — это может быть признак воспаления, травмы или проблем с давлением. Офтальмологи назвали случаи, когда нужна срочная помощь, и дали советы по первой помощи.

Красные глаза — это симптом, а не болезнь, сообщает «Объясняем.РФ». Как пояснили специалисты, причины могут быть разными: от обычного переутомления и сухого воздуха до конъюнктивита, блефарита (воспаление века), увеита (воспаление сосудистой оболочки века) или даже гипертонии. Раздражение часто вызывают зрительное перенапряжение, сухой воздух, пребывание на солнце без очков или неправильное использование контактных линз. Травмы и повреждения включают лопнувший сосуд (обычно проходит за 7–10 дней), инородное тело, ушиб, царапину роговицы или химический ожог.Врач Виктор Гусев предупреждает: лопнувший сосуд иногда оказывается первым признаком сахарного диабета, гипертонии или нарушения свёртываемости крови.Первая помощь при покраснении: промойте глаза чистой водой или физраствором, если попала пыль или соринка; закапайте увлажняющие капли; снимите контактные линзы и наденьте очки; отложите гаджеты на пару часов.Чего делать нельзя: тереть глаза руками (можно занести инфекцию или поцарапать роговицу); капать сосудосуживающие капли без назначения врача; греть глаз (при гнойном воспалении тепло ускорит размножение бактерий); закапывать сок алоэ, мёд или чайную заварку (можно получить ожог или аллергию).К офтальмологу нужно срочно обратиться, если покраснение сопровождается резким падением зрения, туманом перед глазами, светобоязнью, ощущением инородного тела, которое не проходит, болью, гнойными или зеленоватыми выделениями, а также после травмы.Для профилактики увлажняйте воздух в комнате; каждые 20 минут за экраном смотрите вдаль на 20 секунд; носите на улице солнцезащитные очки; снимайте линзы на ночь; ешьте рыбу, орехи, шпинат — они защищают глаза от сухости и полезны для зрения.

Ранее врач объяснил, что быстрее всего старит сосуды и как этого избежать.