Член Российской ассоциации эндокринологов, диетолог Павел Баранов назвал нормальный уровень сахара в крови натощак.

По словам врача, у здорового человека концентрация глюкозы должна составлять от 3,3 до 6 ммоль/л. Об этом Баранов сообщил «РИА Новости».

Значения ниже этой границы врачи называют гипогликемией, а превышение верхнего порога — гипергликемией. При этом однократное отклонение от нормы не обязательно говорит о развитии заболевания.

На результат анализа могут влиять физическая активность, употребление углеводов и эмоциональное состояние человека. При стрессе, испуге или раздражении организм вырабатывает адреналин и кортизол. Эти гормоны способны повышать уровень сахара.

Баранов подчеркнул: чтобы результат был достоверным, нужно правильно подготовиться к исследованию. Кровь сдают натощак. Перед процедурой нельзя есть и пить что-либо кроме обычной воды. Также важно избегать стрессовых ситуаций.

Если анализ показал превышение нормы и все условия соблюдены, врач рекомендует пройти исследование повторно. Это поможет исключить лабораторную ошибку.Особенно внимательным к контролю глюкозы стоит быть людям, у чьих родственников диагностирован сахарный диабет второго типа. Предрасположенность к этому заболеванию, как правило, передается по наследству.