Ортопед назвал кроссовки и сандалии самой безвредной обувью для лета.

Врач-ортопед Андрей Литвиненко в беседе с aif.ru 6 августа рассказал о выборе обуви на летний сезон. Специалист подчеркнул, что летняя обувь должна соответствовать погоде и не провоцировать кожные заболевания.

Ортопед отметил, что обувь должна быть удобной, не сдавливать стопу и обеспечивать хорошую вентиляцию. Кожа должна свободно дышать. Поскольку большинство людей ходит по асфальту и бетону, подошва должна амортизировать ударную нагрузку. Оптимальная толщина подошвы — 1,5–2 сантиметра. При этом обувь не должна ограничивать естественное сгибание стопы.

Врач рекомендовал летом носить кроссовки с вентилируемым верхом или сандалии на толстой подошве. Он предупредил, что закрытая синтетическая обувь ухудшает воздухообмен и усиливает потоотделение. Это создает благоприятную среду для бактерий и повышает риск появления мозолей, вросшего ногтя, грибка и других заболеваний стоп.